鎌倉通り接骨院

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アスリートサポートプロジェクト 個人・チームの目的に合わせた独自プログラムによるトータルサポート

アスリートサポートプロジェクト

Athlete Support Project

将来プロアスリートになりたい方や、毎日真剣に競技に取り組んでいる方には、フィジカルとメンタルの両方をサポートしてくれる「トレーナー」の存在が必要不可欠です。なぜならば、競技者や指導者は競技には精通していても「ケア」に関しては素人だからです。

例えば、フィジカルが低下してしまうと今までできていたことができなくなったり、イメージ通りのパフォーマンスが出なくなったりします。それについて悩むことでメンタルが低下してしまうと、目標を見失ってしまったり、練習に身が入らず思わぬ怪我に繋がったりもします。

そんな時、トレーナーは競技者や指導者とは違った視点からアドバイスができます。

更に高いパフォーマンスを発揮するための運動学解析とそれに基づく指導の他、身体に触れることでケアが必要な部位、故障が起こりそうな部位を特定しケアすることができます。

また、体幹を強化する施術により日々のトレーニングの質の向上や、メンタルを強化する施術により大会直前の集中力を高めるなどあらゆる面からサポートすることができます。

しかし、アマチュアアスリートや学生たちでは専属トレーナーと契約することが難しいのが現実です。そこで当院ではアスリートのための支援プロジェクトを立ち上げました。将来プロアスリートになりたい方や、毎日真剣に競技に取り組んでいる方には、是非とも当院の「アスリートサポートプロジェクト」をご活用ください。

プロジェクトの概要

About Project

「アスリートサポートプロジェクト」では、競技でのウィークポイントの確認、動作時のイメージの確認、フィジカルおよびメンタルの確認を行い、そこで得た情報を基にメニューを作成します。場合によっては、体幹強化の施術を行ったり、フォーム解析から正しいフォームを作ったり、練習や試合時のメンタルの持ち方を教えることもあります。

通院頻度については、サポートの内容にもよりますが、定期的に通院していただき、その都度フィジカルチェックやケアを行い、成果と課題を話し合い、定めた目標に近づけていきます。

目標となる大会から逆算して、更なるフィジカルのパフォーマンスアップを行い、メンタルのケアの必要性も合わせて確認し、必要であると判断した場合にはセロトニン分泌量の調整施術も行います。

大会当日の同伴を希望される場合は、一緒に現地入りしフィジカルとメンタルのサポートも行います。

サポート事例

Support Case

2019年1月下旬、JOCジュニアオリンピック大会の200mバタフライに出場することを目標にした中学生が訪ねてきました。

診察してみると両肩関節、両大腿部(裏)、腰部を痛めており、満足に練習することができない状態でした。

目標とする大会は2019年3月27日に開催されるのですが、その約1ヵ月前の2月24日のレースで大会標準記録2’09″86を切る必要がありました。

この時の彼の自己ベストタイムは2’11″08。スイミングスクールでコーチについて指導を受けている選手があと1.22秒も縮めることは並大抵のことではないとわかっていましたが、彼の熱意を受けてサポートを行うことにしました。

先ず最初にとりかかったのは痛めている部位への施術です。具体的には物理療法、手技療法、脊椎矯正、運動療法などで患部の施術と全身のバランスを整えていきました。

物理療法:・両肩関節部・両大腿部・腰部
手技療法:・両肩関節部・両大腿部・腰部
カイロプラクティック:・脊椎矯正
運動療法:・肩関節周り・腰部・下肢

次に行ったのは競技種目であるバタフライのフォーム矯正でした。

今までのフォームでは両肩関節部、両大腿部、腰部に大きな負荷がかかってしまうため、動学解析とそれに基づく指導でフォーム矯正を行った結果、患部の負荷も軽減し、痛みを消失させることができました。
また、フォーム矯正をしたことでタイムも良くなりはじめ、JOCジュニアオリンピック大会標準記録を目指せる段階まで辿り着きました。

フォーム分析および矯正指導:
・飛び込みのフォーム指導
・息継ぎフォームおよびそのタイミング指導
・上肢の動かし方の指導
・肩甲骨の使い方指導
・胸郭部の広げ方の指導


次に行った施術が身体能力を最大限に引き出すためのアクシスメソッドでした。

アクシスメソッドにより体幹を強化してからは、ハードな練習メニューもこなせるようになり、フィジカル面はほぼ万全な状態になりました。

身体能力向上:・アクシスメソッド

最後にカウンセリングとセロトニン活性療法、メンタル系アクシスメソッドを用いてメンタルを整え、2月24日のレースを迎えました。

カウンセリング:・練習とレース前、レース中の気持ちの持ち方、日常生活で気を付けるべきこと
メンタル向上:・セロトニン活性療法・メンタル系アクシスメソッド

結果、レースでのタイムは2’07″50。なんと自己ベストを3.58秒も上回る高記録でJOCジュニアオリンピックの大会標準記録を余裕をもって突破することができました。

サポートイメージ

「アスリートサポートプロジェクト」はチームや団体に対しても提供が可能です。ヒアリングの上サポート内容 をご提案させていただきますので、まずはお問い合わせください。

アスリートサポートプロジェクト料金一覧

Price list of Athlete Support Project

フィジカルケアメインやメンタルケアメインなど状況に応じたご対応も可能です。詳しくは下記をご参照ください。尚、これらも保険外診療となりますのでご了承をお願いいたします。

<アスリートフォーム分析:10,000円(税別)~>

競技の特性とあなたの能力などをビデオ分析し、より効率的なフォームをアドバイスします。

<フィジカルコンディショニング:5,000円(税別)~>

試合でベストパフォーマンスを発揮できるよう、フィジカルコンディションを最良の状態にします。

<アスリートカウンセリング:5,000円(税別)~>

競技に対する悩みに対し、改善箇所をあらゆる角度から洗い出し、明確化することで今後のステップへと導きます。

初診料

First medical examination fee

初診料は3,500円(税別)となります。前回来院から3ヵ月経過した場合、新たに初診料がかかりますのでご了承をお願いいたします。

鎌倉通り接骨院への事前相談

Consultation

診てもらうべきかどうかをお悩みの際は、一度お問い合わせください。但し、診療時間中はお電話でのご対応ができないため、お問い合わせフォーム、または下記メールアドレスよりご相談ください。

<事前相談のお問い合わせ>

基本的に3営業日以内にご連絡させていただきます。

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    〒354-0041 埼玉県入間郡三芳町藤久保5187市川第7ビル1F(駐車場有り)[ Google Map ]

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