東京マラソン2018を走られたランナーのみなさん、お疲れさまでした。
日本記録が出た歴史的大会にランナーとして一緒に走れたことは一生の思い出になることでしょう。
当院でも3名の患者様が出場されました。そのうちの一人(50代の女性ランナー)が今朝、当院に来られて ” 完走 ” 報告をしてくださいました。
この方の目標は、当初は5時間切りでしたが、度重なる怪我で目標を ” 完走 ” に変更せざるを得ない状況でした。
レース6日前にも練習で左股関節を痛めてしまい、はっきり言って6日間の施療では治癒は困難かと思いましたが最善を尽くした結果、レース2日前には左股関節の怪我もかなり回復してきました。
しかし、マラソンはとても過酷なスポーツで、走っている最中に痛みが出たらその後はず~っと痛みと闘わなければならず、リタイアしてしまうランナーも少なくはありません。
そこで、レース中に痛みが出たときの対処法や、完走するためのペース配分、エネルギー補給などのアドバイスを事細かに行い、レース前日には最後の切り札 ” アクシスメソッド ” というフィジカルのパフォーマンスを高める施療を行い、レース後の吉報を待つことにしました。
すると、今朝、患者さんが朝一番で当院に ” 完走 ” という吉報を届けてくださいました。
報告では、何処も痛みが出ずに走りきれたこと。また、いくつもの関門を制限時間ギリギリで通過しながらも大都会の街並みを思う存分楽しんで、最後は制限時間の30分ほど前にFinishできたことなどを話してくださいました。
そして、私が何より嬉しかったことは、達成感、満足感に満ちた笑顔で話す姿でした。話を聞いていて心がジ~ンとしてきて、思わずウルっとしてしまいました。
本当に大変なレースお疲れ様でした。しっかりと静養して疲れをとってくださいね!
第17回キッズ・クロスカントリーリレー大会
今日は埼玉の森林公園に来ています。
今年も大会の医務員としてお呼びがかかりました。
毎年この大会は風が強くて、走る子どもたちにとっては大変ですが、みんな元気に頑張って欲しいですね❗️
今日の仕事は、” みんなを見守っているだけ “ で終わるのが子どもたちにとっては一番ですね❗️
アクシスメソッドで卓球を変えた!体幹スイング
卓球歴20年の選手に アクシスメソッドを行ったことで、下半身の安定性と腰の回転スピードが上がることを体験してもらいました。
今日、患者さんが来院した際にNHK全国俳句大会で入選した作品を持ってきてくださいました。
この患者さんは御年93歳でいらっしゃいますが俳句の先生をしていてとても93歳には思えないほどお元気です。
いくつになっても熱中できるものがあるって素晴らしいことですね!
待合室に大事に飾らせていただきます。
みなさん こんにちは。
昨日の雪酷かったですね(^_^;)
当院では今朝、玄関先と駐車場の雪掻きをしましたので車での来院も安心です(^O^)/
午後になれば幹線道路の渋滞も解消されると思いますが、裏道などはまだ雪が残っているので外出の際は気をつけてお出掛けください。
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